南無三の「なんていうか、そのぅ~」な日記(シベリアンハスキーと共に~)

気ままに日々の出来事を独り言なみの小声で綴っていきたい。オチ無し地獄ですぜ。(日記・本について・子育て・愛犬)

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ちゃんとやりやー ダイエット☆5/20-5/21☆

ちゃんとやりなはーれ

おっと。いきなり、らっしーからお叱りの声が・・・。

前日比

5/20 -0.2kg (-2.6kg)
5/21 +0.4kg (-2.2kg)


はい。ちゃんと頑張ります。気合入れます。おやつ食べません。ちゃんと運動します。
衣替えも早くします。掃除もちゃんとします。ご飯も手抜きせず美味しく作ります。

途中から違う反省も入ってきましたが

とにかーく!南無三、ちゃんと頑張ります☆

体重増減をグラフにしてみたんだー。そしたら気の緩みがそのまま見えるグラフの形になってたよ。

それ見て、「こりゃ、いかん。」と今一度、いや二度。。。いやいや17度くらい(!?)考え改めました。

今からお昼ごはん前の運動をちょっと頑張ってみよっと。むふふ♪

イソトマ

かわいいお花(イソトマ)でも見ながら

黄色いお花

運動しましょうか。(これは何てお花なのかしらーん?お義母さんが帰ってきたら聞こうっと♪)


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ぴゃ~色付き

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COMMENT

食べたら、その分動かないとやっぱりダメなんですね・・・
霞でも食べないと痩せないかも・・・( ̄ー ̄; ヒヤリ

| ポンママ | 2014/05/21 11:43 | URL |

Re: タイトルなし

ポンママさん♪

そうなんですよぉ~Y(>_<、)Y
一生懸命食べるのを減らしても、体重はなかなか落ちてくれない!っていうか
仮に落ちてもすぐ戻るーーーm(*T▽T*)m

若い頃はすぐに痩せれたのにね。。。( ̄-  ̄ ) ←遠い目

さっき、ちょっとだけ運動したよ。
夜もやろうかなぁ。。。
でも、運動したらお腹もすくし、
「運動したからちょっとぐらい食べても・・・」なんて悪魔がささやくのですわーーー(笑)

今日は悪魔のささやきに勝てるか!?

| 南無三さんぱうろ | 2014/05/21 15:49 | URL |

こんばんは。
夜も運動してますか?
今頃、悪魔のささやきと葛藤されてるころかしら?(笑)

私は今日、子供たちと体育の授業で、フラフープまわしました・・・て、全然出来ないから、1年生に応援されちゃったけどv-16
ぴゃーのラッシーちゃん、モエですわっ♪

| もーちゃんママ | 2014/05/21 21:30 | URL |

Re: タイトルなし

もーちゃんママさん♪

こんばんはー.ヽ(=´▽`=)ノ
すこーしだけですけど、運動しましたよ♪
今晩はさすがに悪魔のささやきは聞こえませんでした。
だって、体重増えてた日ですからσ( ̄◇ ̄;)
減った日(朝いちばんに量ります)が危険なのですわぁ(笑)
明日朝に減っていても、一日気を引き締めて悪魔と戦います☆ファッファッファ!

フラフープ!南無三も全然回せないんですぅ(´・ω・`)ノ
出来るとしたら、ダイエットにすごく良いらしいんですけどねぇ。。。
一年生が応援してくれたんやぁ~♪かわいいー(*´∇`*)♪

ぴゃーって言ってそうな顔してるでしょ?(笑)

| 南無三さんぱうろ | 2014/05/21 22:38 | URL |

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| | 2014/05/22 18:07 | |

Re: タイトルなし

鍵コメさん♪

年齢と共に(鍵コメさんは、まだ若いですよね~♪)
だんだん知らぬうちに代謝が下がって、知らぬうちにポテポテお肉がついて
知らぬうちに重力に逆らいきれないお肉が下へ~・・・下へ~・・・(;゜ロ゜)ハッ!
もう、これって怪談話ですやん!!(笑)

ご飯はやっぱりちゃんと3食食べないといけないので
運動がんばって、おやつ食べない☆しかないなぁ~って最近つくづく思います.ヽ(=´▽`=)ノ
ファイトー( ̄Λ ̄)ゞ♪

| 南無三さんぱうろ | 2014/05/22 18:29 | URL |

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| | 2014/05/23 01:06 | |

Re: タイトルなし

鍵コメさん♪

ようこそ、おいでくださいました.ヽ(=´▽`=)ノ
そうなんですよねぇ。こちら(大阪)も暑いので、らっしーには可哀相だなぁ。。って
いつも思ってしまいます(。・_・。)
年々暑くなってますもんね!
寒い地方の広い土地で住まわせてやりたいですわー(〃∇〃)


マンガ、私もみましたよー♪可愛いですもんね♪
映画は、犬の先生にも勧められて見たいと思っているのですが
TUTAYAとかにも置いてなくてまだ見れてないのです☆
鍵コメさんもお勧めのようなので、是非探して見たいと思います!!

ありがとうございます(*´∇`*)私も遊びに伺わせていただきまーす♪

| 南無三さんぱうろ | 2014/05/23 10:13 | URL |















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