南無三の「なんていうか、そのぅ~」な日記(シベリアンハスキーと共に~)

気ままに日々の出来事を独り言なみの小声で綴っていきたい。オチ無し地獄ですぜ。(日記・本について・子育て・愛犬)

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ダイエット22 ☆5/1☆

おはようございます。

5月に入りましたねぇ。一月たつの早いなぁ。


それはそうと、昨夜お風呂に入っているときに鏡を見たら

ちょっと痩せたからか、鎖骨が見えるようになってきたぢゃないですかー♪

ヒョ~♪鎖骨ちゃ~ん♪お久しぶりぃ(〃∇〃) ☆ぶりぶりぃ♪

長々顔を見せてくれないと思っていたら、お肉の下にかくれんぼしてたのね~ん(笑)

もう少し頑張って痩せるから、近々もっとくっきり姿を見せておくれヽ(=´▽`=)ノハハハ♪


では、体重増減です。



前日比 -0.2kg (-2.8kg)


昨日の自転車こぎで、夜、足がだるかったー

今日も何か運動しないとね♪頑張りまっす!



久々の鎖骨との再会にカンパーイ☆応援してくれたら嬉しいでっす♪

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靴下が

三男坊くんよ。靴下、左右の色が違いますけど、ソレ、わざとですか!?

恥ずかしいので、やめておくれよ(T_T)

らっしーも、変な顔してるよ?


遊ぼ

三男坊に遊んで欲しいみたいね。

南無三の時は、超テンション低いんだよーーー。

一杯、遊んであげてね♪



まだまだ遊びたい盛りのらっしーにポチッ!と応援(。-_-)ノ☆・゜::゜ヨロシク♪お願いします♪

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| 減量 | 10:47 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

ダイエット順調でいいなぁ・・・
私はせっかく400g減ったのに
また戻ってしまいました。( ̄Д ̄;;
頑張っているんだけどなぁ・・・

| ポンママ | 2014/05/01 16:27 | URL |

Re: タイトルなし

ポンママさん♪

「頑張っているんだけどなぁ・・・」ってポンママさんの気持ち、
南無三はすごく、すごぉ~くよく分ります(ノд-。)
南無三も1kgぐらいは減るんだけど(長い期間頑張ってやっと減らして)、
戻る時はすぐに元に戻っちゃう。。。っていうのが、ずうっと続いていましたもん(;´▽`A``
今、うちの家は主人の血液検査の結果で「コレステロール高い・肝臓の数値が少し高い・糖の数値が高い」の高い高いづくしで、食事を見直さないと!って
家族全体がダイエットモードになっています。
主人も三男坊も実は10kg近く減っているんですよ。
だから、南無三もきっといつものダイエットとは違って少しづつ減ってきてるんだと思うんです。
(南無三は5kg弱やけど・・・)
それに、ブログに増減載せてるのもかなり精神的に励みになってる気がしますね。
リアル友や、知り合いの方も数人ですが、このブログを見てくれているので
「増やすわけには、いかない。。。」とプレッシャーがかかっているみたい(>▽<;;
人の体って現状維持しようと、一旦体重が減ってもすぐに元に戻そうとするらしいですよね。
だから、減らした状態をなんとか維持出来たら、また次のステップにうつれると思います。
それと、たんぱく質(赤身のお肉~~~♪)は必ず摂って筋肉を減らさないように頑張ってください!!
体重だけ気にしないようにして、体つきの変化に重点を置いてやってみてください☆
応援しています(*´∇`*)本当に応援しています☆

P.S. こんなん言うてますが、南無三今でもハンプティダンプティみたいですからーーー(泣)ww

| 南無三さんぱうろ | 2014/05/01 16:53 | URL |

らっしー&三男坊君頑張ってますね♪もちろん南無三さんも(笑)。
どんどん気温が高くなってきて、らっしーには厳しい季節になって来ていますが、頑張ってください♪

| BOBの相棒 | 2014/05/01 18:33 | URL |

Re: タイトルなし

BOBの相棒さん♪

ありがとうございます☆ヽ(=´▽`=)ノ
先生に新しいのを教えてもらって、いつか最終型のフスが出来るようになるのを楽しみに
頑張っています♪
でも、難しい~~(;´▽`A``
トレーニングは、ほとんど三男坊がしているのですが
体調が悪いとき等は南無三がトレーニングをする事になります。
その時に、三男と南無三のタイミングや口調が微妙に違ったりするので
らっしーからすると、迷ってしまったりするようです。
特に南無三の時は、すごーくテンション低いので
やっぱり三男がする方が良いですね(笑)
日中は本当に暑くなってきているので、真夏の事を考えると少し憂鬱になります(>▽<;;
寝不足でゾンビみたいになってしまいますもんww
相棒さんは、夏に強そうですね♪
スリムだし、いいなぁ~~~・:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・

| 南無三さんぱうろ | 2014/05/02 08:46 | URL |















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